横になるだけ30分腹筋2万回の効果「ラクしてスリム」

産後・骨盤
服を着たまま座るだけで「骨盤底筋」にアプローチ！

骨盤底筋とは・・・・
骨盤の底（恥骨、尾骨および座骨の間）に位置する筋肉の総称を「骨盤底筋」と呼びます。
骨盤内にある膀胱や子宮や直腸などを支えている重要なインナーマッスルとなります。
※施術は産後3ヵ月以降、授乳中の方も受けていただけます。

こんな方におススメ！
下腹部の脂肪を減らしたい方
ウエストにくびれを作りたい方
ヒップアップしたい方
筋力がなく疲れやすい方
話題の「膣トレ」で女性特有のお悩みも解決！！
※産後の骨盤のゆるみ
※加齢による尿漏れ防止
筋肉の収縮は感じますが、痛みもなく汗もかかないので楽に続けていただけます。